ウエルネス ヨガの歴史について ヨガは非常に古い精神・身体練習法であり、その起源は5,000年以上前にインドにさかのぼるとされています。ヨガの最初の形は口伝で、後に古代のテキストに記録されました。 ヨガの歴史 古典期 リグ・ヴェーダ: ヨガに関する最初の記録が見られる古い... 2023.10.28 ウエルネスブログヨガの歴史